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春節后讓鬧寶寶變回乖寶寶 [複製鏈接]

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發表於 2013-2-7 11:35:15 |顯示全部樓層

  過春節最開心的當屬寶寶們了:平時媽媽不讓吃的,過年了也放寬了要求,都可以吃了;平時早早上床睡覺,過年了可以晚點睡;平時媽媽總不在身邊,春節也可以天天纏著媽媽了……可春節過完,爸爸媽媽們不由得皺起眉頭:寶寶因為吃得太多太雜,產生了積食;睡覺沒了規律,天天都要哄半天才能入眠;為了不讓媽媽上班,開始撒嬌、大哭大鬧……“春節綜合征”惹上了寶寶。
  案例1:吃得太多胃腸亂
  18個月的呶呶是個特可愛的寶寶,春節期間,呶呶媽媽帶她走親串友,不免成了大家眼中的焦點。這個給個糖果吃,那個塞個小零食,平時沒吃過的東西,這幾天呶呶都好好“嘗試”了一番,可沒想到,新年剛過,小呶呶就開始拉肚子,還不停地鬧人,害得呶呶媽媽和爸爸假期沒睡過一天好覺。
  專家建議:收起零食調整飲食
  鄭州市中醫院兒科主任醫師王曉燕說,春節期間孩子患消化道疾病的特別多,因此節后調整飲食,克服飲食上不良習慣就很關鍵。
  “節日過后,家中的飲料、糖果等零食應盡快收起來,不能讓孩子養成每餐喝飲料、沒事就吃糖的習慣。”王曉燕說,對于春節期間進食過多脂肪、蛋白質食物的孩子,節后應以清淡飲食為主;而對過節期間食欲差、未好好進食的孩子,要注意調整飲食種類,保證蛋白質、碳水化合物和維生素的攝入量,以免發生營養不良。
  鄭州圣瑪婦產醫院兒科副主任醫師祝木珍也表示,春節期間,孩子的飲食結構很容易因家長的不注意而發生變化,特別是1到3歲的寶寶,要根據其飲食習慣及營養需要,設法恢復和增進消化功能。
  案例2:過于興奮難入眠
  3歲的樂樂是個生活特別有規律的孩子,平時每天晚上9點鐘都會準時上床睡覺。春節期間,因為大人們時常聚在一起娛樂,所以家里總是很熱鬧,這讓樂樂也變得異常興奮,睡覺時間沒了規律。春節過后,樂樂的媽媽發現,孩子睡覺特別難哄,而且還出現睡眠不安穩、驚醒等情況。
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